傳統的體育運動講究技術、訓練和體質,要學會一門運動往往需要一段時間。然而,新興運動與傳統運動有所不同,即使對初學者而言,也能在極短時間內掌握並參與其中。而新興運動更注重貼近潮流,以新奇、刺激、易玩成為不同學校、商業機構和社福機構舉辦活動的元素。